L’allenamento di ieri è stato particolare, il programma prevedeva un 5.000m ad un buon passo così ne ho approfittato per partecipare alla Staffetta del Sorriso!

Cattura

La Staffetta del Sorriso è una manifestazione organizzata dal fantastico gruppo Andrea e i Corsari della Maratona che si svolge da diversi anni a Piacenza e con il ricavato dalle iscrizioni dei partecipanti vengono esauditi i desideri di un ragazzi malati. Nella edizione di questo anno sono stati raccolti fondi per esaudire il desiderio di Luca, diciottenne affetto da leucemia linfatica acuta. Un applauso di cuore ai Corsari della Maratona!

Il programma della staffetta prevedeva squadre composte da 4 corridori con il compito di correre 5,25 km ciascuno e coprire così la distanza della mezza-maratona.

IMG_4660I miei compagni di avventura erano Andrea, Stefania e Selene, queste ultime alla loro prima esperienza di corsa in una manifestazione organizzata. Ci siamo divertiti tanto, è stata una bella esperienza, una bella festa!

Ho chiuso la mia frazione con un passo medio di 4’55”, sono soddisfatto e soprattutto ho fatto un altro piccolo passo verso la mia Deejay Ten di Milano.

…se sei interessato a seguirmi e leggere degli allenamenti precedenti li trovi qui.

Qui sotto il resoconto dell’allenamento (by Garmin Connect).Percorso

Foto

alcune foto della staffetta …

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Un pensiero su “#deejayten [allenamento.05] – Staffetta del Sorriso

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