Soddisfazione immensa..e pensare che non volevo uscire a correre!

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E’ successo giovedì, dopo una lunga giornata passata in ufficio arrivo a casa, mi sento stanco e svogliato.

Dovrei uscire a correre, l’allenamento è di 45 minuti a ritmo sostenuto ma la voglia non c’è, ho anche un leggero mal di testa ma alla fine mi auto-convinco che se esco poi mi sentirò meglio…mi cambio in fretta perché tra poco il sole inizierà a calare, infilo le scarpe e in men che non si dica sono in strada. Il ritmo all’inizio è tranquillo, la mente segue i passi, i battiti del cuore e il fiato per cercare di sincronizzarli; le gambe girano bene, il fiato c’è ed io sono piacevolmente stupito … i minuti passano e i metri di strada scorrono, il passo è buono e la mente inizia a pensare ad altro, alla giornata che sta terminando, a quello che farò domani, alla famiglia, David che ha ricominciato la scuola (quest’anno è in seconda elementare), a Thomas che è nato da solo una settimana … ritorno a concentrarmi sulla corsa, ho l’impressione che ormai manchi poco ai 45′, sbircio il cronometro e ne ho la conferma ed è in quel momento che mi rendo conto di quello che sto facendo! I minuti sono 44 e i km sono 9,25!!! Manca qualche centinaio di metri ai 10K così decido di proseguire e alla fine fermo il cronometro a 47:27!!! E’ il mio Personal Best!!! 10km in 47minuti e 27secondi … 3 minuti in meno del mio precedente PB.

Soddisfazione immensa … e pensare che non volevo uscire a correre!

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